荆州市都会治理执法委员会

政府信息果真

泉源：荆州市融媒体中心 宣布时间： 2025-08-17 11:39:51

吸管，，是许多人的“喝水搭子”，，他们以为用吸管能喝更多的水。。但从康健视点来说，，并不主张咱们长时间运用吸管。。

吸管真的能让人

“多喝水”吗？？？？？

相较于运用水杯，，运用吸管能让“喝水”这个行动时更具有一连性，，让人在不知不觉中喝完一大杯水，，因此爆发用吸管能够喝更多水的幻觉。。

关于经常感受口渴的人而言，，相较于洞开式的大口喝水，，运用吸管举行小口吞咽，，简直能够在肯定水平上刷新口干。。

这是由于口干是来自于味觉最后神经的感受，，人们小口徐徐喝水时，，会让口腔感受愈加滋润，，故而能起到解渴的效果。。强烈运动后小口喝水比大口灌水愈加解渴，，也是相同的原理。。不过，，这主要与咱们喝水的快慢节奏有关，，与吸管没有直接相关。。

长时间用吸管喝水

或许会对康健形成哪些影响

■ 滋生许多细菌

由于吸管的内部难以洗濯，，一再运用极易导致吸管内壁滋生许多细菌。。部分价钱低廉的吸管杯，，资料残次，，长时间运用极易对人体爆发损害。。

■ 易引发胀气

用吸管喝水，，简朴将强&心理学家和强奸犯英文#22904;没证据当事人承认会判刑吗空气吸入消化道，，继而引发胀气等消化不良症状。。

■ 吸收过量的糖分

若是喝的是带糖饮料，，吸管喝水的一连性简朴使人喝下更多饮料，，肯定水平上会喝下过多的糖分。。

■ 加深唇纹

吸管喝水往往会触动更多的面部肌肉和唇部肌肉，，简朴加深唇边和面部纹理。。

除了对小我私家康健的影响，，由于大大都吸管都是由塑料制成的，，而塑料是一种难以降解的资料，，许多扬弃的塑料吸管会对情形形成严重影响。。特殊是在海洋中，，会对海洋生态系统爆发破损性影响。。

主张这几类人阻止用吸管喝水

■ 65岁以上的晚年人、慢阻肺患者

用吸管喝水关于正凡人而言没有问题，，但关于有吞咽难题的人来说，，极易引发咳呛。。

一样平常来说，，65岁以上的晚年人易爆发吞咽难题。。由于晚年人的神经反射活动下降，，导致吞咽肌群背面谐，，在进食水时，，极易呛入呼吸道。。若是运用吸管喝水，，常�；；；；嵋蚪俾誓岩圆倏�，，致使咳呛。。

特殊关于慢阻肺患者而言，，肺功用的下降会导致其肌肉实力变差，，影响吞咽肌肉的缩短实力和肌肉的协调才华，，强奸没证据当心理学家和强奸犯英文;事人承认会判刑吗使得食物不可通过食道进入胃里，，而是跑到了气管里，，泛起吞咽故障的几率较大。。

■ 正处于换牙年岁的儿童

长时间运用吸管喝水，，有或许导致嘴凸。。这是由于在运用吸管喝水时，，会改动口腔和面部肌肉的运动形式，，让牙齿爆发向外的力，，简朴形成牙齿前移。。

关于6～14岁正处于换牙年岁的儿童来说，，长时间运用吸管喝水，，或许会影响口腔和面部肌肉的正常发育。。

还需注重的是，，不要用吸管喝热水。。

当咱们用杯子直接喝热水的时分，，若是水温过高，，或许会在喝下少数水后天性地吸气，，这样做能够迅速下降水的温度。。可是，，运用吸管喝热水，，不但难以操控水流，，并且会将热水会集在一个较小的区域，，导致感受愈加烫，，稍不注重，，尚有或许烫坏嗓子。。

▌本文泉源：央视新闻微信公共号（ID：cctvnewscenter）归纳科普我国

监制/李浙主编/米莎

审阅/张娜北京大学公共卫生学院副研究员

修改/崔朝辉

图片泉源/视觉我国

【责任修改:周晓燕】