"走投无路，，先吃一顿！"

看似随性的一句话，，却充满着生涯的智慧。。。

《她的生涯之道》里，，这是刘盐的呐喊。。。

镜头里的她，，眼神里藏着强硬和懦弱。。。

窦靖童饰演拳手与大厨双重身份的女孩刘盐，，最先她的演员之路。。。

从音乐才女到荧幕新星，，一个全新的窦靖童在绽放。。。

一场蓄谋已久的蜕变

2025年7月，，电视剧《她的生涯之道》开播，，讲述女拳手逆袭的故事。。。

最让人意外的是，，主演是除了颜丙燕、王传君，，尚有窦靖童。。。

她饰演被母亲赌债压垮，，靠厨艺和拳头逆袭的“硬核少女”刘盐。。。

刘盐的拳击戏份，，看得人血脉偾张。。。

她被打得鼻青脸肿，，却坚持不必替身，，说要真实感受刘盐的疼痛。。。

导演李孟桥透露：“她每次拍完都青一块紫一块，，但从不喊停。。。”

这种“玩命”的劲头，，让拳台上的她，，多了几分真实的粗粝感。。。

可当镜头转向厨房，，她又成了谁人温柔的大厨。。。

蒸利便面、煲仔饭、麻酱糖饼……

有网友奚落：“这厨艺是和谢霆锋学的吗？？”

窦靖童笑着否定，，但为了角色，，提前半年专门学了做饭。。。

“我着实对头发是非无所谓，，但角色需要长发，，我就留了两年。。。”

窦靖童的这句话，，轻描淡写，，却藏着一个演员的敬畏心。。。

从短发到长发，，不但是造型的改变，，更是她“刘盐”的身份转换。。。

剧中她拳击敌手时，，甩起长发，，观众感受到楚万物生长在在线播放721;传奇电视剧在线播放DVD野性与温柔的碰撞。。。菅野松雪midd776在线播放

关于演戏，，窦靖童并不是一时兴起的玩票。。。

2018年，，21岁的窦靖童就在《第十一回》里，，演一个起义的有身少女。。。

她依附这个角色，，获得了北京国际影戏节最佳女配角。。。

导演陈建斌评价她："天生会演戏，，不需要太多指导，，就能找到角色状态。。。"

戏里戏外的母女羁绊

窦靖童除了演戏，，她和母亲王菲之间的关系，，也是众人议论的焦点。。。

《她的生涯之道》最戳人的，，是刘盐与母亲江芳的关系。。。

12岁被母亲扬弃在拳击俱乐部，，25岁时由于母亲的巨额债务，，她被迫远走异乡。。。

没想到，，江芳嗜赌成性，，在刘盐最主要的一场角逐里下注。。。

这种“不完善的母爱”，，在国产剧中少有。。。

刘盐是自卑的，，哪怕被母亲扬弃，，也忍不住问：“是不是我那里做错了？？”

这种自我嫌疑，，让她在拳台上是强者，，在生涯里却是个“讨好型人”。。。

直到母亲赌徒的真面目袒露，，她才放下对完善母亲的理想。。。

“我爱刘盐，，但我也爱钱。。。”

江芳不是狠毒的反派，，只是个被欲望困住的通俗人。。。

人原来就是矛盾的。。。对重大人性的明确，，或许来自窦靖童的亲自履历。。。

"我和刘盐一起长大。。。"她在接受采访时说。。。

做为星二代，，怙恃的光环再亮，，也盖不住她要自己走的路。。。

这部剧的主题曲《你也在这里》，，是窦靖童和王菲母女合唱。。。

时隔多年后，，母女二人再次在音乐上相助。。。

关于演出，，窦靖童从母亲王菲那学到了随性和松懈。。。

但她万୰菅野松雪midd776在线播放9;生长在在线播放走得更远，，楚汉传奇电视剧在线播放DVD由于多了这个时代的坚韧。。。

争议中的生长

《她的生涯之道》播出后，，口碑泛起南北极分解。。。

剧情被批"悬浮"，，豆瓣评分仅6.2分。。。

女主刚还完母亲的赌债，，弟弟又捅娄子
；；；；；刚转败为功，，身边人又轮流出问题

然而，，窦靖童的演出，，却获得一致好评。。。

"看她演戏，，就像看一场缓慢燃烧的火焰，，不张扬却足够温暖。。。"

导演田壮壮说：“她的演出有一种真诚，，让人惬意。。。”

或许，，这一切源于她对角色的“较真”。。。

杀青后，，窦靖童差未几看了20遍成片，，重复琢磨那里处置惩罚得不敷好。。。

为了一个心情，，和导演讨论半小时
；；；；；甚至在片场听歌酝酿情绪。。。

“演出和写歌有点像，，都需要节奏和呼吸感。。。”她说。。。

对艺术的敬畏，，让她站稳脚跟。。。

拍摄时代，，窦靖童天天事情凌驾14小时，，4个月拍了700多场戏。。。

"早上睁眼就去化妆，，回到旅馆已是深夜。。。"她在采访中回忆。。。

这种高强度的事情节奏，，对她是重大的挑战。。。

但窦靖童说："这是最好的磨炼。。。"

由于母亲是王菲，，窦靖童从小就被"王菲女儿"笼罩。。。

音乐上，，人们拿她与怙恃较量
；；；；；生涯中，，她的造型、恋情都被网友放大。。。

要成为自己，，必需先接纳自己的所有，，这似乎也是窦靖童的人生信条。。。

靠着这种心态，，现在窦靖童走出自己的光。。。

本文作者 |柠檬雪
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