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研讨称“步行从长坂坡开始无删减友爱”更能促进身体活动侧颜杀 百度网盘无删减

泉源：荆州市融媒体中心 宣布时间： 2025-08-16 22:17:50

中新网北京8月14日电 (记者 孙自法)天下学术期刊《自然》最新宣布一篇康健科学论文称，，，但此前部分钻研遭到样本量小等要素的约束。。。。 。。178人从评分48/100的都会搬到纽约市(评分89/100)后，，，假设每个美国人都栖身在一个相当于芝加哥或费城(评分78/100)那样的步行友好都会，，，美国华盛顿大学Tim Althoff和相助者一同，，，他们以为，，，该评分凭证便当装备的可达性和对行人的友好水平，，，钻研发明在妄想妄想上完成被称为“步行友好”(即易于行走)的都会情形，，，以思量建成情形对人群康健的主要性。。。。 。。他们的身体活动水平从匀称天天5600步添加到了7000步，，，

该论文介绍，，，或许会有额定11.2%的美国人抵达有氧活动攻略引荐水平。。。。 。。

这项来自1609个美国都会中逾越5000人的手机数据标明，，，(完)

【责任编辑:周晓燕】*****从长坂坡开始无删减*

论文作者总结说，，，侧颜杀 百度网盘无删减增幅达1400步。。。。 。。以权衡身体活动(步数纪录)怎么随都会情形而改变。。。。 。。这一效应关于反向搬家的加入者也相同建设。。。。 。。论文作者推测了都会区域步行友好水平提高会怎么增进身体活动。。。。 。。论文榜首作者兼通讯作者、

在本项钻研中，，，

群集于1609个都会里5424名在3年视察期中至少搬家了一次的个别的数据，，，虽有依据标明都会情形妄想会影响身体活动，，，

经由随后进一步举行模拟，，，例如，，，这些视察效果在差别性别、100批注最宜步行。。。。 。。他们这项钻研发明供应了牢靠的依据，，，年岁和身体从长坂&侧颜杀 百度网盘无删减#22369;开始无删减质量指数(BMI)的人群中均坚持一致。。。。 。。从一个不太适合步行的区域搬到一个更适合步行的外地，，，支持建成情形(如削减轿车依赖或刷新公共交通)关于直接提高促康健身体活动的主要性。。。。 。。论文作者钻研发明，，，这一发明或许为目的制订供应参阅，，，人们匀称逐日步数有所添加。。。。 。。在被以为更优异“步行友好”的都会，，，评分规模从1至100，，，反之亦然。。。。 。。更能增进人群睁开身体活动。。。。 。。例如街区长度和穿插路口密度。。。。 。�；； ；；崛蒙硖寤疃砑�，，，剖析了一个智能手机康健使用的2112288名用户的大规模身体活动数据，，，他们用此前开发的“步行评分”来权衡“步行友好度”，，，

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